Sadelstole er det sunde valg for din krop

Posted by Morten Holm on maj 19, 2016
Design, Kontor, Køkken, Møbler, Stue / No Comments
Ergonomisk korrekte sadelstole hjælper mod rygsmerter (foto: kontorting.dk)

Ergonomisk korrekte sadelstole hjælper mod rygsmerter (foto: kontorting.dk)

Engang var det meste arbejde forbundet med fysisk aktivitet – ofte udendørs. Folk bevægede sig og fik frisk luft. I dag er det lige omvendt. Langt det meste arbejde udføres fra et kontor foran en computer – og langt væk fra den friske luft udenfor. De fleste sidder bomstille gennem hele deres arbejdsdag med undtagelse af, når de skal hente en kop kaffe.

 

Variation holder ryggen i gang

Der er ingen tvivl om, hvad kroppen har bedst af. Menneskekroppen er ikke skabt til at sidde ned en hel dag. Det er usundt på flere forskellige måder. Langt de færreste har dog et valg. De fleste mennesker er tvunget til at sidde ned og arbejde. Heldigvis indfører flere arbejdspladser hæve/sænke borde. Det giver den indlysende fordel, at medarbejderne får muligheden for at stå op og arbejde, hvilket selvfølgelig er langt bedre for kroppen. Men det kan også være hårdt at stå op en hel dag. Her kan en sadelstol gøre en afgørende forskel, hvis man ønsker at tage hensyn til kroppen.

 

Sadelstole er et perfekt alternativ

Selvom det for mange ville være sundest at stå op, så er det ikke en realitet for flertallet. Mange bliver trætte i fødderne i længden. Her kan sadelstolen være et perfekt alternativ til den almindelige kontorstol. Den gør nemlig, så ryggen ikke falder sammen. Du får med andre ord den bedste holdning, når du sidder på en sadelstol. Samtidig kan du indstille den, så den støtter dig, mens du står op. Det er eksempelvis en fordel, hvis du har hæve/sænke bord, og du gerne vil stå op, men måske er blevet lidt træt i kroppen. Samtidig har sadelstolen den fordel, at der ikke er noget armlæn, som er i vejen i dit arbejde. Det er især brugbart i de mere håndværksmæssige fag, hvor begge hænder aktivt bliver brugt. Men ligegyldigt hvad er sadelstolen det sunde valg for din krop. Og det er værd at passe godt på den.

Se et stort udvalg af sadelstole her.

 

Læs mere:

Opslagstavle giver dig mulighed for at hænge livet op

Engangsservice er perfekt til en tur i skoven

Tags: , , , ,

Kan du ikke nå? Find fine skamler lige her

Posted by Morten Holm on maj 06, 2016
Bolig, Børneværelse, Design / No Comments
Skamler får alle op i øjenhøjde (foto: traevarer.dk)

Skamler får alle op i øjenhøjde (foto: traevarer.dk)

I en travl hverdag er det nogle gange rart at kunne nå den øverste hylde i en fart. I mange hjem sætter man ofte ting op på den øverste hylde, som man ikke bruger så ofte, men det kan jo ske, at man skal have fat i tingene i en fart, og så er det rart at have en skammel lige i nærheden. En skammel er i bund og grund et lille ekstra trin, som man kan træde op på og dermed komme op i højden. Skamlen har normalt fire ben og en plade på toppen.

 

Skamler kan være lavet i forskellige materialer

Samtidig kan der være et lille aflangt hul i pladen, som så kan fungere som et håndtag. Man kan købe skamler, der er lavet i flere forskellige materialer. Mange skamler er, som så mange andre møbler, lavet af træ. Der findes dog også skamler, der er lavet af andre materialer. Dette kan for eksempel være forskellige typer metal og jern. Det kan være stål, sink eller aluminium. Der findes også skamler, der er lavet af en kombination af forskellige materialer. Det kan være en skammel med metalben og en træ plade på toppen. Hvis man har børn i sit hjem, så kan en skammel også være en ting, som man dagligt bruger, når børnene skal indgå i en aktivitet.

 

Fleksibel indretning

Dette kan for eksempel være, hvis man laver mad i køkkenet, og børnene gerne vil være med. Dermed kan børnene hurtigt tage skamlen over til bordkanten og komme op i højde, så de kan være med til madlavningen. Det kan også være, når de skal i seng og dermed også ud på badeværelset og børste tænder. Dermed kan de komme op og nå vasken. Der er også nogle, der bruger skamler i forbindelse med deres lænestol. Her bruges den til at lægge benene op på.

 

Vil du se mere om skamler, så kig her

 

 

Læs også:

Hele familien kan ligge godt i sine dejlige senge med nye madrasser

En sofa er ideel til afslapning på hårde dage

Tags: , , , ,

Få overblik over dine vine med en vinreol

Posted by Morten Holm on april 20, 2016
Design, Hus, Indretning, Køkken, Møbler, Stue / No Comments

Start din vinsamling med en flot reol (foto traevarer.dk)Du kender det sikkert. Hvor skal du gøre af alle de vine, du har fået af arbejdet i julegave eller til din 50 års fødselsdag? Svaret er en vinreol. Den lille træbyggede reol kan opbevare dine vinflasker. I de små rum i reolen placerer du vinen, som giver dig et godt overblik over dine vine. Med en vinreol slipper du for at kigge alle kasserne igennem efter den vin, du skal servere for dine gæster.

 

Skab en gennemført stil

Samtidig er vinreoler også super pæne at have stående fremme. De pryder rummet og ser dekorative ud. Samtidig minder den dig også om, at du skal huske at drikke dine vine, inden de bliver for gamle. Hvis mængden af vine pludselig hober sig op, så skal du ikke gå i panik. Du kan nemlig altid købe ekstra samlepinde til din vinreol. På den måde kan du let udvide din vinsamling derhjemme i spisestuen.

 

Vinreoler i forskellige størrelser

Du kan få vinreoler i mange forskellige størrelser. Har du ikke så meget plads derhjemme, men stadig gerne vil have en vinreol, så kan du både få en stor og en lille vinreol. Den lille vinreol kan rumme 8 flasker vin. Ønsker du derimod en stor og prangende vinreol, så kan du også få vinreoler, der kan rumme helt op til 25 flasker, og som består af flere ’etager’. Der er altså rig mulighed for at få sig en vinreol, uanset om du bor i en stor villa med masser af plads eller en lille lejlighed. Om du opbevarer din vin i en vinkælder eller i køkkenet er underordnet, så længe vinen ikke udsættes for direkte sollys. Det kan nemlig skade vinen og dens smag.

 

Skal du have hjælp til at finde den rette vinreol til dit hjem, så klik her. Her finder du et stort udvalg af vinreoler og kan få hjælp til at finde den, der passer til dig.

 

læs mere i disse indlæg

En juniorseng er god i overgangen fra barn til teenager

Sådan indretter du kontoret

Tags: , , , ,

Altaner giver dig plads til frirum og fordybelse

Posted by Morten Holm on april 07, 2016
Altaner, Hus, Indretning / No Comments
En altan spreder hygge (foto minaltan.dk)

En altan spreder hygge (foto minaltan.dk)

En altan er et fantastisk redskab til at skabe et frirum. Efter en travl arbejdsdag eller et hus proppet med aktivitet, kan det være tiltrængt at gå ud på altanen, smække benene op og slappe helt af. Nogle vil måske bruge frirummet til noget helt andet, der giver dem ro. Der er et væld af muligheder med en altan.

 

Mulighederne er mange med altaner

Et frirum kan give plads til fordybelse og ro. Men hvad der giver den enkelte ro, kan være vidt forskelligt. Mulighederne er dog mange med en altan. Hvad med for eksempel at dyrke dine egne planter og krydderier? På den måde får du en minihave på højt plan, hvor du kan dyrke lidt forskelligt til eget forbrug. Eller måske vil du hellere bare læse en god bog? Det ene udelukker ikke det andet. For mange bliver altanen et samlingssted til en hyggelig kop kaffe eller lækker aftensmad. Det tilføjer stemningen noget anderledes, når man befinder sig udenfor. Du kan følge med i dine omgivelser på en helt ny måde, hvad både gælder for lyde, lugte og selvfølgelig følingen med vejret. Og det kan både være sjovt for familien, men det er også sundt med frisk luft. Hvis du bor i lejlighed, vil det med garanti tilføje ny værdi til din bolig.

 

Find og indret din altan på nettet

Men også selvom du bor i et hus, kan det at have en altan være noget særligt. Det giver et frirum. Og det er noget særligt at sidde højt oppe og nyde sin mad eller høre god musik. Ligegyldigt hvad du laver, så tilføjer altanen et spændende element til situationen. Hvis du er frisk på at sove udendørs, er altanen også en perfekt mulighed for at udforske stjernehimlen på en hyggelig måde. Det kræver ikke meget mere end en madras, nattøj og en god sovepose. Og toilettet, maden og andre fornødenheder er belejligt tæt på.

 

Læs mere om altaner her.

 

 

 

Få mere inspiration:

Dobbeltdyner er perfekte til par

Opslagstavler åbner op for et personligt og professionelt rum

Tags: , , , ,

Arkitekttegnet huse er med til at sætte et personlig præg

Posted by Morten Holm on marts 28, 2016
Bolig, Design / No Comments
Drømmehjemmet er noget du selv skabber med nybyggeri (foto ltm.dk)

Drømmehjemmet er noget du selv skabber med nybyggeri (foto ltm.dk)

For mange er boligmarkedet tit uoverskueligt og kræver en del tid og engagement, hvis man skal bygge sit eget hus. Der findes mange virksomheder i Danmark, der bygger forskellige typer af huse i mange forskellige prisklasser, og tit er det et spørgsmål om at finde den løsning, hvor man ende med et hus, hvor man føler sig hjemme. En type af huse er typehuse. Dette er et hus, som på mange områder er tegnet på forhånd, og hvor byggevirksomheden ved hvilke elementer, der indgår. Derfor kan det være en billigere løsning, da der ikke er mulighed for at lave specielle personlig præg på huset.

 

Med et arkitekttegnet hus kan du få opfyldt dine boligdrømme

En anden udgave er arkitekttegnede huse. Dette er et lidt misvisende ord, da alle huse har været igennem en arkitekt på et eller andet niveau. Udtrykket betyder dog, at det specifikke hus har været omkring en arkitekt inden at byggeriet starter. Almindeligvis så vil man som boligejer mødes med arkitekten og aftale, hvilke forventninger, man har og hvilke ønsker og drømme man har. Måske drømmer manden om en dobbelt garage med tilhørende værksted, eller måske skal der laves et råkøkken i forlængelse med et spisekammer i køkkenet. Samtidig, så skal man også blive enige omkring nogle stilmæssige valg sammen med arkitekten. Skal huset bygges af mursten?, hvilken farve skal de have?, hvilket tag skal der være?, skal det være fladt? og så videre.

 

Få inspiration på nettet

En arkitekt kan også tage bestik af den grund, som man som køber har erhvervet sig. Dermed kan det arkitektoniske udtryk, som huset får og måske også de materialevalg man tager, forenes med naturen og området hvor huset ligger. Der kan være mange forskellige kombinationsmuligheder. Det er så med til at arkitekten kan skabe en bolig, der passer præcis til køberen. Der findes mange forskellige arkitektfirmaer i landet og mange byggeri virksomheder har nogle gange også faste samarbejdsaftaler med specifikke arkitekter.

Tags: , , ,

Tyggegummi kan både gøre godt og skidt for dig

Posted by Morten Holm on marts 08, 2016
Kontor, Køkken / No Comments
sæt en stander med tyggegummi i receptionen foto kontortingdk

Sæt en stander med tyggegummi i receptionen (foto: kontorting.dk)

Der er mange holdninger til tyggegummi. Nogle mennesker mener, at det er uhøfligt at tygge på tyggegummi. Mange steder vil man endda også blive bedt om at spytte det ud. Det kan også se fjollet ud, når folk tygger og taler på samme tid. Men det kan også være sundt at tygge tyggegummi. Faktisk kan det fjerne en masse bakterier fra din mund på relativt kort tid.

 

Tyg tyggegummiet, og smid det i skraldespanden

Det fungerer lidt ligesom tandtråd. Omvendt kan det have modsatte effekt, hvis du beholder tyggegummiet i munden for længe. Det første halve minut er mest effektivt i forhold til at fjerne bakterier. De fleste tygger dog for nydelsens skyld. Et tyggegummi smager nemlig rigtig godt, og det kan være et sundt alternativ til at stille en akut sliksult. Men hvis du benytter dig af tyggegummi for ofte og for længe, kan du få ondt i kæberne. De bliver spændte, hvis du tygger for meget. Så overvej, om du skal holde en pause med tyggeriet en gang imellem. Tyggegummi er lidt ligesom cigaretter, når det kommer til, hvad folk gør af det efter brug: Begge ting bliver oftest smidt på gaden. Og det er en skam.

 

Enkel reklamegave

Det tager op til fem år, før naturen nedbryder et stykke tyggegummi. Og i mellem tiden er der højst sandsynligt nogle, som skal prøve at rydde det op efter vedkommende, der har smidt det. Det er en bekostelig affære. En flise på en travl gade kan sagtens have 20-30 klatter tyggegummi på sig. Og det koster cirka 10 kroner at fjerne bare en klat. Det er nemlig et stort arbejde at spule og skrabe tyggegummien af asfalten. Derfor bør tyggegummi mennesker have tanke for miljøet, når de spytter deres tyggegummi ud. Det er det, skraldespandene står der til. Og selvom tyggegummi er et herligt stykke slik, skal det ikke ende på jorden.

Se et stort udvalg af tyggegummi her.

 

Få mere inspiration her:

Opslagstavler åbner op for et personligt og professionelt rum

Organisér dine nøgler med et nøgleskab i hjemmet

Tags: , ,

Få mere ud af din seng med en elevationsseng

Posted by Morten Holm on februar 11, 2016
Ikke kategoriseret / No Comments
senge (foto: dunlopillo.dk)

En god seng betyder velvære og energi (foto: dunlopillo.dk)

Du bruger rigtig mange timer i din seng. Måske omkring en fjerde-tredjedel af dit liv faktisk. Den tid skal du ikke spilde på dårlige senge men stive madrasser og afbrudt søvn. Du skal bruge de 6-8 timers ligning på en formidabel nattesøvn og det kan en elevationsseng hjælpe med. Med en elevationsseng får du nemlig mere ud af møblet ”seng”, fordi du får en elektronisk seng, der kan indstilles lige så den passer dig.

 

Elevationsseng for alle aldre

Mange er bange for elevationssenge og tænker, at de kun er til gamle mennesker, der ikke kommer ud af sengen, fordi de er meget syge. Det er også rigtigt nok, at rigtig mange sengeliggende, vælger en elevationsseng, fordi den er praktisk. Men du bliver ikke gammel eller syg af at ligge i en elevationsseng. Du bliver tværtimod næsten yngre, fordi senge giver dig lige den komfort, du behøver for at få en rigtig god nattesøvn og for at få et langt og sundt liv er netop søvn enormt vigtigt. Selvom du ikke er syg, kan du godt have brug for lidt ekstra støtte her og der. Trætte sportsben har eksempelvis nogle gang godt af at ligge lidt oppe og her kan elevationssengen nemt indstilles, så benene ligger lidt højere oppe end resten af kroppen. Det kan også være, du ikke bryder dig om, at sove med hovedpude, fordi det giver dig nakkeproblemer, men stadig savner lidt højde til hovedet. Her kan elevationssengen også nemt indstilles, så blot dit hoved er løftet.

 

Hyg rigtig grundigt med et hævet hovedgærde og en bog

Endelig er en elevationsseng også genial til dig, der er godt kan lide at ligge og læse i sengen. Eller dig til dig, der godt kan lide at ligge og se fjernsyn i sengen. Her kan sengens bund nemt indstilles i en dejlig behagelig siddeposition med ryglæn og måske endda et knæk ved knæene til at aflaste benene. Når øjenlågene så bliver tunge er det nemt at lade sig lade ned i den dejlig lune seng ved blot et enkelt tryk på fjernbetjeningen, der følger med til sengen.

 

På www.dunlopillo.dk kan du se de mange muligheder der er for elevationssenge.

 

 

Kig også:

Flotte tæpper giver hjemmet et ekstra pift!

Madrasser er med til at gøre natten behagelig

Tags: , ,

Vis varerne frem med en flot vin reol i din stue

Posted by Morten Holm on februar 02, 2016
Bolig, Hus, Kontor, Køkken / No Comments
Start din vinsamling med en flot reol (foto traevarer.dk)

Start din vinsamling med en flot reol (foto traevarer.dk)

Funktionalitet og design går smukt hånd i hånd også når det ikke er brugskunst. En vinreol er helt unik i denne sammenhæng, fordi den ofte er enkel og ikke nødvendigvis designet af en stor designer, men stadig kan være meget flot, fordi vinflaskerne i reolen gør reolen flot. En vinreol er altså både funktionel og et fint møbel, du kan vise frem i din stue. Uden en vinreol har du ikke noget sted til dine vinflasker og måske er dine vinflasker gemt væk i skab eller står og ser akavede og støvede ud på en hylde. Det er der ingen grund til. Når du nu har vinflasker stående, og det har de fleste, så kan du ligeså godt vise dem frem.

 

Vin bør da opbevares vandret

Der findes mange forskellige vinreoler. Nogle er enkle og er måske kun lavet ud af et enkelt stykke træ med huller, hvor vinflaskerne hænger i. Du kan også vælge den mere klassiske vinreol, hvor flaskerne ligger ned i et net ofte lavet af træ. Begge typer af vinreoler findes i store og små udgaver og du kan vælge en eller flere reoler afhængig af, hvor mange vinflasker du har.

 

Vis god smag med en vinreol

En vinreol er en reol, der er designet præcis til vinflasker og intet andet. Vinflaskerne lægger ofte ned. Dette betyder, at du kan have lige den slags vin, du vil, ingen kan nemlig se etiketten og dømme dig ud fra dårlig vinsmag. Desuden findes der ikke dårlig vinsmag, der findes kun forskellig vinsmag og selv den bedste vinkender, kan have svært ved at vurdere en hvidvin fra en rødvin i en blindtest. En vinreol udstråler derfor modenhed ligegyldig om du har dyre eller billige vine.

 

På www.traevarer.dk kan du finde forskellige vin reoler.

 

Klik videre ind på:

Små rum elsker altaner

En skammel er dit hjælpemiddel i hverdagen

Tags: , ,

En altan i galvaniseret stål er det oplagte valg

Posted by Morten Holm on januar 22, 2016
Bolig, Hus / No Comments

Altan byggeri (Foto: MinAltan.dk)Næsten alle mennesker får rigtig stor glæde af en altan, der lynhurtigt bliver deres nye yndlingsfrirum i forlængelse med resten af hjemmet. Mange mennesker kender følelsen af at mangle plads til fordybelse og afslapning – det er her, en altan kommer ind i billedet. En altan er på mange måder brugbar, når du for eksempel har brug for slappe af med morgenkaffen og dagens avis. Du kan også nyde solnedgangen med dine venner og et glas kølig hvidvin. Hvis du eksempelvis bor i lejlighed, har du måske ikke adgang til den helst store have eller natur. Med en altan får du muligheden for at kombinere storbyens mange muligheder med frisk luft, god udsigt og stort lysindfald.

 

Vælg galvaniseret stål, når du skal montere en altan

Der findes et hav af forskellige altaner på markedet, og det kan måske virke uoverskueligt at skulle bestemme sig. Hvilken altan har de bedste egenskaber, og hvilken passer til lige netop dine behov? Hvis du vil være godt dækket ind, kan du med fordel vælge en altan i galvaniseret stål. En altan i galvaniseret stål tager sig godt ud på næsten alle husgavle. Apropos husgavle, kan det være en god idé at observere den pågældende husgavl en solskinsdag, så du får en idé om, hvor du skal placere din nye altan. På den måde udnytter du de sparsomme solskinstimer mest muligt.

 

En altan i galvaniseret stål kan sagtens holde til vind og vejr

Men udover at være klædelige på de fleste husgavle, kan galvaniseret stål heldigvis meget mere. En altan er som bekendt udendørs året rundt, og den skal derfor kunne holde til minusgrader, regnvejr og blæst. Det kan derfor godt betale sig at vælge galvaniseret stål, der er slidstærkt og kræver et minimum af vedligeholdelse.

 

Klik her, og find en altan i galvaniseret stål

 

Få mere indformation her

Det kan pynte på huset med en fransk altan

Altaner af stål giver glæde i mange år

Tags: , , , , ,

Skøn fransk altan

Posted by Morten Holm on januar 06, 2016
Altaner, Balkoner, Bolig / No Comments

Flyt familien ind i en moderne funkis villa. I bliver glade for det! (foto www.ltm.dk)Det kan virke klaustrofobisk ikke have et sted, man kan gå ud og trække frisk luft fra sin lejlighed, uden at man skal helt ud og ned på gaden. Dér er man også i selskab med en masse fremmede, hvad der ikke giver én en frihed til at kunne stå og strække sig og bare slappe af, som man ville gøre det derhjemme. Den frihed kan man få, når man har en fransk altan. En fransk altan er en mindre altantype end de helt store, hvor der er plads til at man kan få en masse venner over og sidde og grille udenfor. Men de er også billigere. Det vigtigste ved en altan, i hvert fald for mange, er heller ikke de store grillfester, det er mere den frihed, man oplever ved at kunne gå udenfor, samtidig med at man stadig er i sin private sfære.

Praktisk med fransk altan

Udover at du vil få glæde af den frihed, du får med en fransk altan, så er en fransk altan også praktisk. Det gælder for eksempel, når man lige trænger til frisk luft og bare lige kan smutte hurtigt ud og stå lidt i den friske luft. Det er også et praktisk sted at stå og samle tankerne eller bare dampe af, oven på noget stress. Dertil kommer også det praktiske hensyn en fransk altan åbner op for, når man har rygervenner på besøg. I stedet for at de skal helt ned på gaden, hver gang de skal ryge, så kan de bare lige hoppe ud på altanen og få deres tiltrængte cigaret. På den måde brydes selskabet heller ikke op i længere tid af gangen, hvad det jo gør, når folk skal så langt for at ryge. Det vil dine rygervenner også være glade for. Der er således både en masse frihed, glæde og praktiske hensyn, der går op i højere enhed med anskaffelsen af en fransk altan.

Find en skøn fransk altan her

 

Læs også

At bygge hus er livsændrende og glædesskabende

Organisér dine nøgler med et nøgleskab i hjemmet

Tags: , ,