Monthly Archives: november 2016

Forkæl dig selv med en elevationsseng

Posted by Morten Holm on november 30, 2016
Seng, Soveværelse / No Comments
senge (foto: dunlopillo.dk)

Med nye senge er søvnen kvalitetssikret (foto: dunlopillo.dk)

Vi bruger i gennemsnit 7-9 timer af døgnet på at sove. Det bliver til mange timer i løbet af et helt liv, og derfor er det en god ide at investere i en god seng, som passer til ens behov. En oplagt ide er derfor at investere i en elevationsseng. Elevationssenge er kendetegnet ved, at de kan hæves og sænkes ved hovedet. På den måde kan man få lige den hældning på sengen, som man ønsker. Derudover kan man ændre den, så det bliver mere komfortabelt at sidde i sengen og læse, inden man skal sove. Desuden har de fleste elevationssenge mange andre funktioner.

 

Vælg den rigtige madras

Når du skal købe ny seng, er noget af det vigtigste at finde den rigtige madras. Madrasser fås i forskellig hårdhed og blødhed, og det er forskelligt, hvad der passer bedst til hvem. Derfor er det en god ide at tage ude i de fysiske butikker og prøve madrasserne af. På den måde kan du bedre mærke, hvilken type madras der er den helt rigtige for dig.

 

Fordele ved elevationssenge

I dag kan du eksempelvis få madrasser med memoryskum. Memoryskummet gør, at madrassen former sig efter, hvordan du ligger, og på den måde former madrassen sig, så den passer optimalt til præcis din måde at sove på. Hvis du er i tvivl om, hvilken seng eller madras der er den rigtige for dig, er det altid en god ide at spørge fagfolk til råds. De har stor erfaring indenfor området og kan hjælpe dig med at finde den helt rigtige seng til dit behov.

Se et stort udvalg af elevationssenge herindefra.

 

Kig videre herinde:

God madrasser til hele huset giver ro om natten

Topmadrasser i top

Tags: ,

Få musearmen væk med blandt andet en ergonomisk mus

Posted by Morten Holm on november 14, 2016
Design, Indretning, Kontor / No Comments

Med en håndledsstøtte bliver dagen ikke så hård (foto: kontorting.dk)Hvis du arbejder på kontor, sidder meget ned og arbejder ved computeren, kan det i mange tilfælde også give fysiske skavanker, så som musearm, ligesom fysisk hårdt arbejde også gør. Det er meget almindeligt, men kan være besværligt og gøre ondt. Der er heldigvis noget, du kan gøre for at forhindre det.

 

Hvad er musearm?

En af de mest almindelige lidelser er musearm. Det er ikke en rigtig diagnose, og kan derfor være svær at afdække helt præcist. Betegnelsen dækker over smerter i nakke, skulder, overarm, underarm, håndled og fingre. Der kan også opstå smerter samtidigt alle steder, på skiftende tidspunkter eller kun i et af de nævne områder. Fælles for disse symptomer er at smerten fremprovokeres af langvarig stillesiddende arbejde ved computere, mobil eller tablet. Det vil ofte vise sig som en betændelsestilstand i sene eller nerve. Symptomerne inkluderer træthed i hånd og arm, stivhed i skulderled, albueled og håndled, nedsat grebsfunktion, sovende fornemmelser, ømhed i musklerne og ondt i nakke, skulder, albue og håndled.

 

Hold pauser en gang i mellem

Musearm opstår, når vi arbejder med computer og den tilhørende mus. Når vi gør det afviger vores håndled og underarm meget fra den naturlige stilling. Over en længere periode vil det påvirke de omkringliggende strukturere og nerver og udsætte dem for stress. Det kan for eksempel være at påvirke den nerve, der løber midt på underarmen, og den vil komme klemme og skabe nogen sovende fornemmelser i armen.

 

Behandl musearm med en ergonomisk mus herfra

 

Se også:

Mangler du overblik over papirbunkerne, så køb et arkivskab

Tyggegummi kan både gøre godt og skidt for dig

Tags: , , , ,

Find inspiration ved de mange altaner i københavn

Posted by Morten Holm on november 03, 2016
Altaner, Bolig / No Comments
stålaltaner (foto: minaltan.dk)

Stålaltan er nemme til klatreplanter (foto: minaltan.dk)

Hvis man leder efter hensigtsmæssig inspiration til sin kommende altaner, er denne inspiration ikke langt væk. Den kan nemlig findes i dit kvarter i København. Næste gang du går en tur i dit kvarter, eller udforsker nye områder i byen København, bør du gøre dig selv en tjeneste. Du bør gøre dig selv den tjeneste, at se op næste gang du går en tur. Næste gang du går en tur i København, bør du se op på de mange forskellige altaner, der er at finde i den store by København.

 

Få mere ude plads

København er en storby og den har hertil utrolig mange indbyggere. Det er da hertil også den største by i Danmark. Hertil har den som sagt utrolig mange indbyggere og der er hertil rigtig mange indbyggere som hertil har en altan. Det har altid været populært at have en altan. Og det vil det nok højst sandsynligt blive ved med. Derfor kan du finde hensigtsmæssig og helt gratis inspiration til din kommende altan, blot ved at se op på de mange forskellige altaner, der er at finde i København. Det har som sagt i mange år været populært, at have en altan – ikke blot i København, men også i resten af Danmark. København er blot en storby og derfor er der hertil af naturlige årsager også flere lejligheder.

 

Altaner i København er og har altid været utrolig populære

Når man bor i lejlighed, er der hertil måske et større behov og en større lyst til at få installeret en altan. Netop fordi at man ikke bor i et villakvarter og ikke lige har adgang til en have. Derfor ser man typisk flere altaner i København kontra ude i villakvartererne i resten af Sjælland. København er hertil en forholdsvis gammel by og derfor har der også været altaner i mange år. Og de har altid været populære og funktionelle. Og det er præcis det samme i dagens Danmark: altaner er utrolig populære. Og det bliver de nok også ved med at være.

 

Se et stort udvalg af altaner københavn herinde

 

Få mere inspiration:

Altaner i stål giver perspektiv, ro, velvære og overskud

En altan giver dig hurtig adgang til et skønt udendørsliv

Tags: , , , ,